Bamboo Rice Moongil Arisi (மூங்கில் அரிசி)

மூங்கில் அரிசியில் அதிக புரதசத்து உள்ளது. மூங்கில் அரிசியில் சமைத்த உணவை உண்பதன் மூலம் மூட்டு வலி, முதுகுவலி மற்றும் வாத வலி குறையும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. வைட்டமின் பி 6 அதிக அளவு உள்ளது. நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

பெண்களின் மாதவிடாய் கோளாறுகள், ஆஸ்துமா போன்ற நோய்கள் குணமாகின்றது. உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைகிறது. கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறைகிறது. சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது.